Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 53,66g | Hh: 172,94g.
Aamiainen: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе. Lounas: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Уже Готово Рулетики из Ветчины, Фаршированные Сыром с Чесноком. Päivällinen: Красное Яблоко, Куриный Фарш, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Красное Яблоко, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|