Päiväkirja - vikabj, 11 helmi 19

Доброе утречко🥰
Неделя началась с сырничков😌
В одном таком около 70 ккал, делала из творога, овсяной муки, яиц, немного молока и изюма, и в духовку на 20 минуток🤗
✨сырники с малиновым джемом
✨капучино
Завтрак вышел на 350 ккал, многовасто для меня😅

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2019:
963 kcal Rasva: 22,17g | Prot: 46,94g | Hh: 147,93g.   Aamiainen: Nescafe Cappuccino, Большая Кружка Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Творог 5%, Вареное Яйцо, Изюм, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. Päivällinen: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vikabj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.