Päiväkirja - valera.listratova, 11 helmi 19

доброе утро. на завтрак пирожное из хлебцов промазаных йогуртом. между ними бананчик . за ночь пропитался,очень вкусно. и кофе с молоком и 2 финиками

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2019:
1443 kcal Rasva: 45,27g | Prot: 117,36g | Hh: 145,25g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Финик, Кефир 1%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lounas: Аджика, Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Магнит Сыр Мраморный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Шампиньоны, Яйцо, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко, Сырники ПП. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А йогурт обычный без сахара?  
11 helmi 19 jäseneltä: albinada
Тоже попробовать надо)  
11 helmi 19 jäseneltä: albinada
Я делала 3 раза уже такую вкусняшку. 2 из были с мягким творогом данон 0% и ягоды добавляла . А этот что на фото. Йогурт данон с персиком сладкий  
11 helmi 19 jäseneltä: valera.listratova
А какие хлебцы брали?)  
11 helmi 19 jäseneltä: Darinamagra
Dr.Korner  
11 helmi 19 jäseneltä: valera.listratova
А вы какие хлебцы берете ? 
11 helmi 19 jäseneltä: thesashabrov

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valera.listratova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.