Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 20,66g | Prot: 29,70g | Hh: 77,13g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Basic Dinkelpops mit Honig, Haferflocken. Lounas: Äpfel, Actimel Actimel 0,1%, Milbona Sødergården Ungesalzen, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Lidl Balance Brot. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|