Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 38,93g | Hh: 100,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка. Lounas: Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром, Чай с Лимоном. Päivällinen: Голец. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|