Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 33,68g | Hh: 101,35g.
Aamiainen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай с Лимоном и Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Чернослив. Lounas: Красные Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyaprostonastya
|