Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 59,47g | Hh: 156,46g.
Aamiainen: Савушкин Молоко 1,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Печенье, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Савушкин Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб. Lounas: Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Морская Капуста, Котлета по-Киевски, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|