Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 69,75g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Мандарины, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Творог 5%, Роллы, Роллы Темпура. Lounas: Яшкино Вафли в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Päivällinen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|