Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 88,37g | Hh: 188,82g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Увелка Хлопья Рисовые. Lounas: Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marycat98
|