Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2586 kcal
|
Rasva: 145,19g | Prot: 38,46g | Hh: 295,51g.
Aamiainen: Jagung Manis Kuning, Super Bihun Super Bihun Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lounas: Kue Mentega atau Gula, Kue Nastar, Lapis Legit, Apel (tanpa Kulit). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hennyling
|