Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2012
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2012:
|
1729 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 162,53g | Hh: 268,12g.
Aamiainen: broccoli, Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), quest bar, apple. Lounas: dannon light & fit toasted, daily chef cottage cheese, dannon light & fit cherry, quest bar. Päivällinen: dannon light & fit greek, meijer chunky beef. Välipalat/Muut: quest bar, apple, planters natural, quest bar, tomato, vegetable medley, Lo-carb Monster Energy, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|