Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 53,32g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Пирог с Мясом. Lounas: Икра Красная, Галка Напиток Растворимый с Эхинацеей, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Своя Линия Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Новое Дело Хлеб Бородинский (Ржано-Пшеничный). Päivällinen: Пирог с Мясом, Шоколад, Кролик Тушеный, Апельсин. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sveta!!!!!
|