Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
hayallerin kadar ye
Päiväkirja
11 helmi 19

Päiväkirja - hayallerin kadar ye, 11 helmi 19

 
akşam yemeğim
Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2019:
1021 kcal Rasva: 61,65g | Prot: 52,53g | Hh: 62,87g.   Aamiainen: Salatalık, Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Şenpiliç Piliç Salam, Tarabya Dilimli Kaşar. Välipalat/Muut: Fındık, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Patates Püresi, Palamut, Yeşil Elma. lisää...
2312 kcal Harjoitus: Cardio - 2 minuuttia, RPM - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun 👍🏻 
11 helmi 19 jäseneltä: __Koray__
afiyet olsun canım  
11 helmi 19 jäseneltä: MislinaKaşıkçı
Teşekkürler Pro bedduan tutmasın diye Purenin ve salatanın yarısını yemedim 😂 
11 helmi 19 jäseneltä: hayallerin kadar ye
Teşekürler mislina 
11 helmi 19 jäseneltä: hayallerin kadar ye
Beddua etmedim. O nerden çıktı. "Allah seni incecik manken gibi yapsın inşallah. " Oldu mu şimdi 👍🏻 
11 helmi 19 jäseneltä: __Koray__
Afiyet olsun ☺️ 
11 helmi 19 jäseneltä: Melikeklk
Amiinn 😂🙈 inşallah Pro 
11 helmi 19 jäseneltä: hayallerin kadar ye
Teşekkür ederim melike 😊 
11 helmi 19 jäseneltä: hayallerin kadar ye
ohh sende balık ile haftaya açmışsın afiyetler olsun😊🐟🐟 
11 helmi 19 jäseneltä: yueksel.g
Balık nefis birsey hergün olsa yerim teşekkür ederim 😊 
11 helmi 19 jäseneltä: hayallerin kadar ye

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi. 		 
   


Painohistoria - hayallerin kadar ye

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi