|
|
640 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 69,16g | Hh: 4,59g.
Aamiainen: Nespresso Café. Lounas: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Päivällinen: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
|
3315 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Opetus - 7 tuntia, Tiskaus - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandalugo
|