Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 30,99g | Prot: 28,05g | Hh: 70,28g.
Lounas: WRP Lose Weight. Päivällinen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Uduk. lisää...
|
Painonpudotus 23,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|