Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 91,47g | Hh: 177,23g.
Aamiainen: Act II Palomitas Sabor Caramelo, Апельсин, Арвхисовая Паста Натуральная, Банан, Овсянка "размазня". Lounas: Del Monte Elote Dorado, Авокадо, De Cecco Espagueti Integral, Salchichas de pollo, Mix овощей. Päivällinen: Апельсин, Costco Carne al Pastor, Milpa Real Tortillas de Maíz, Del Monte Elote Dorado, Авокадо, Mix овощей. Välipalat/Muut: Act II Palomitas Sabor Caramelo, Арахис, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Творог 5%, Овсяноблин!. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|