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Objectif: plus de pesée quotidienne mais hebdomadaire. Le résultat est plus grand après chaque semaine (c’est psychologique 😂😂😂), ça sera mieux pour le moral.
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66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1342 kcal
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Rasva: 60,91g | Prot: 41,04g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fraises et Fraises des Bois, Les Croisés Mini Beurre , Harry's American Sandwich Complet, Café Décaféiné. Lounas: Nougat Chinois, Danone Danette Pistache, Fromage Bleu, Harry's American Sandwich Complet, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Herta Knacki . Päivällinen: Clémentines, Conserves de Confiture, Rians Faisselle 6%, Liebig Légumes et Vermicelles, Riz Basmati (Cuit), Porc au Caramel. Välipalat/Muut: Nougat Chinois. lisää...
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vakaa paino
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