Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 26,53g | Hh: 65,34g.
Aamiainen: Варенье, Простоквашино Творог 5%, Магнит Сыр Мраморный, Батон. Lounas: Viola Плавленный Сыр, Увелка Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|