Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 96,58g | Prot: 92,37g | Hh: 95,25g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Багет Луковый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lounas: Верес Фасоль с Овощами, Равис Буженина Рощинская. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|