Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 66,93g | Hh: 278,46g.
Aamiainen: Мандарины, Творог 9%, Мёд, Чай, Бахетле Кутабы с Зеленью. Lounas: Чай, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп, Свинина Отварная. Päivällinen: Чай, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Ногинский Хлебокомбинат Коржик Молочный. Välipalat/Muut: Мандарины, ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroyneem
|