Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 94,40g | Prot: 60,59g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый, Савушкин Молоко 1,5%. Lounas: Сырный Суп. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрикасе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|