Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
137,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 14,95g | Prot: 138,04g | Hh: 13,36g.
Aamiainen: Нутрион Омега3, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Grovo Яичный Белок, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|