Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 56,11g | Hh: 80,05g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо без Жира, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк. Lounas: Рафаэлло Конфета. Päivällinen: Сыр Гауда, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|