Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 36,08g | Hh: 99,70g.
Aamiainen: Indomie Mi Goreng, Siomay, Bakwan. Lounas: Ikan Patin. Välipalat/Muut: Madurasa Madu. lisää...
|
Painonpudotus 35 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chocomalt_
|