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Tag 7 der Wasser trink Challenge und somit letzter Tag der 1 Woche. Genießt die 1,5 Liter ab Morgen sind es 2 Liter. :-))
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1353 kcal
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Rasva: 47,64g | Prot: 82,23g | Hh: 146,41g.
Aamiainen: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Spiegelei, Aldi Kochschinken, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Choceur Edel Nugat. Päivällinen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Äpfel, Grafschafter Goldsaft, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
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 Kommentit
Gute Erinnerung liebe Brigitte! Und gleich ein Reserviert für.... Schild, ans Klo😁. Aber die Nierchen und das Gewebe freu'n sich! 👍
12 helmi 19 jäseneltä: Klebefliege
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Ja klebefliege......ich muss 2 Std vor der Wald Runde mit trinken aufhören, sonst renn ich da öfters ins Gebüsch als mein 🐕😂😂
12 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Nein klumpges, nur schon Mal vorbereiten auf das was kommt....grins.....und mich selber auch😏😏
12 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Heute wieder 7 Punkte, hab grad das Glas vor dem Abendessen beim wickel
12 helmi 19 jäseneltä: Achill Island
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Danke für die ganze Mühe die du dir für uns machst!
Für mich sind es heute mal wieder nur 4 Punkte
12 helmi 19 jäseneltä: sophie003
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Huhu ,🙈 ich binein Schusel ! hab wieder das Wasser vor dem Abend vergessen 😬 ....dabei hab ich es ein geschüttet und trink es ganz lässig nebenbei 😂😂 Also wieder nur 6 !
12 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Für mich ist das schönste hier, das wir alle unsere "Schusseligkeit" eingestehen.😋😋
12 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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heute 7 Punkte (stimmt das? 🤔)
nach dem aufstehen, vor Mittag und Abendessen sowie über 1,5L
12 helmi 19 jäseneltä: mai.maedchen
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12 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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😂😂😂 ... ich könnte da aktuell nicht mitmachen ... bei uns auf der Etage werden die Klos saniert ... wir müssen bis Freitag immer 2 Etagen tiefer ... Hui... das heißt viel Sport während der Arbeit ... aber soviel trinken ... das wäre mir dann zu viel Sport 😂😂🌻
12 helmi 19 jäseneltä: Pummelelfe66
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12 helmi 19 jäseneltä: mila.be
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Heute 6 Punkte; vor dem Mittag vergessen
12 helmi 19 jäseneltä: Mrs.Hartmann
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7 Punkte mitgenommen, hurra 😀 jetzt kann ich für heute aber kein Wasser mehr sehen, außer in der Badewanne 🛀 schönen Abend noch zusammen 🤗
12 helmi 19 jäseneltä: michi_live
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Platz 1 steht fest. ...michi-live. 💓 lichen Glückwunsch.
Als Belohnung habe ich mir überlegt das Platz 1-3 etwas bekommen.
Diese Plätze haben jeweils einmal Wasser vor dem Essen vergessen gut. Das heißt, habt ihr das Wasser vorher vergessen aber beim Essen getrunken zählt es( einmal) 😋😁
Muss ja was geben für den Erfolg dachte ich mir.
12 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Heute wieder früh mittag abends volle Punkte, aber nur 1l Wasser geschafft.
12 helmi 19 jäseneltä: AnnaBanana58
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1,5 Liter plus morgens plus mittags. Müssten sechs sein, oder? Schlaft gut.
12 helmi 19 jäseneltä: Quiltfee
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Guten morgen Brigitte ,du schläfst sicher noch 😴😴 hab einen schönen Mittwoch und denke auch du an die Steigerung 🍶🍶🍶🍀🙋
12 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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jeweils 1 Glas vor den Mahlzeiten aber nur 1L H2O geschaft 🤷♀️
13 helmi 19 jäseneltä: Kathleen0871
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Guten Morgen Brigitte, das ist ja lieb von dir 😘 ich ahne nur schon, dass ich spätestens beim Steigern der Wassermenge auf 3 Liter vom Podest verschwunden bin 😀 schaffe täglich meine 2 l, vielleicht geht ja auch echt noch ein halber Liter mehr, aber allein beim Gedanken an 3 l habe ich echt Muffensausen 🙈 aber dafür ist die Challenge ja da, wer‘s nicht probiert, wird nie wissen, ob er‘s schaffen kann. Also, dann saufen wir mal fleißig weiter... 💧💧💧💧💧💧💧🤣
13 helmi 19 jäseneltä: michi_live
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Guten Morgen zusammen 🌼🍀☕
Nise, deine Punkte brauche noch um die Tabelle zu vervollständigen.😆
13 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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