Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 38,76g | Hh: 172,75g.
Aamiainen: Cruzeiro Café Instantaneo. Lounas: San Jorge Chorizo, Papa Cocida, Porotos Granados. Päivällinen: Huevo Frito, Marraqueta sin Miga, Cruzeiro Café Instantaneo. Välipalat/Muut: Mandarinas, Alfajor de Chocolate, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darling <3
|