Päiväkirja - birjoco, 12 helmi 19

Brokkoli-Kürbiskern-Taler in Kokosmilch-Basilikumpesto-Soße

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2019:
1346 kcal Rasva: 93,89g | Prot: 68,66g | Hh: 19,91g.   Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Edeka Kokosraspeln, Feinkost Dittmann Huile De Pistache - Pistazienöl, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden, Provamel Mandelmilch Natural. Lounas: Hanfsamen Biohelden, All Seasons Basilikum, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kokosmilch Tai Shan, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen, Kürbiskerne Tegut, Brokkoli Gartenkrone, Sambal Oelek, Leinsamenmehl, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Seidentofu, Aldi Bio Chia Samen. Päivällinen: Balsamico, Ketchup, Seitan. Välipalat/Muut: Lindt Schokolade 90%, Obstler. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
F: 43,8 KH: 4,2 E: 15,6 Kcal: 490 
12 helmi 19 jäseneltä: birjoco
Magst du mir das Rezept verraten oder mir sagen wo du es her hast  
12 helmi 19 jäseneltä: Kugel89
Das sieht aber lecker aus 😍 Das Rezept hätte ich auch gern... 😊 
12 helmi 19 jäseneltä: Marijolie
Schön ! Hab es soeben in mein Profil geladen 🙋🏼‍♀️ 
12 helmi 19 jäseneltä: birjoco
Kerne und gefrorenen Brokkoli schreddern ! Frischer wird auch gehen denke ich 
12 helmi 19 jäseneltä: birjoco
Wie hast du die denn gemacht? 😍 
12 helmi 19 jäseneltä: Kugel89
Zusammenmischen, plattdrücken, backen. Einfach ausprobieren 😁! 
12 helmi 19 jäseneltä: birjoco

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - birjoco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.