Päiväkirja - fernandalugo, 12 helmi 19

almocinho!
#carnivora
#dia 2/15

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2019:
1034 kcal Rasva: 64,15g | Prot: 104,58g | Hh: 2,37g.   Lounas: Bacon, Carne de Porco Assada. Päivällinen: Carne de Porco do Lombo Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
3398 kcal Harjoitus: Vaellus - 10 minuuttia, Lihaskunto - 1 tunti, Opetus - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Te sustenta? 
12 helmi 19 jäseneltä: Reh Carvalho
Só isso? 
12 helmi 19 jäseneltä: K_mickey
Cuidado com imunidade comendo só isso 😘 
12 helmi 19 jäseneltä: yasmimcavalheiro
Sustenta muito! Se tirar os carbos sente-se quase nenhuma fome! 😉 
12 helmi 19 jäseneltä: fernandalugo
Comecei a carnívora na segunda feira ...sem fome. muito bom! 
12 helmi 19 jäseneltä: Silvana Teles

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fernandalugo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.