|
|
1897 kcal
|
Rasva: 109,75g | Prot: 205,14g | Hh: 3,91g.
Aamiainen: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Ovo Cozido, Peito de Frango. Päivällinen: Café sem adoçar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Calabresa em rodelas, Frango em cubos, Carne em cubos. lisää...
|
|
2742 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 5 tuntia, Juoksumatto - 10 minuuttia, Lihaskunto - 55 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos.Bonfim
|