Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 51,96g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: Kamis Зелень Петрушки, Конти Конфета Джек, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Сыр Российский, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капустный Салат, Котлета Куриная. Päivällinen: Морская Капуста, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мангостан, Сыр Российский, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Тетенова
|