|
123/78/124
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3430 kcal
|
Rasva: 270,54g | Prot: 311,46g | Hh: 63,34g.
Aamiainen: Costco 全脂鮮乳. Lounas: Costco 烤大雞腿. Päivällinen: Costco 烤大雞腿. Välipalat/Muut: 杏仁. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|