Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 89,45g | Prot: 57,02g | Hh: 87,32g.
Aamiainen: Арахис, Лакомо Сливки 33%, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук. Lounas: Сыр Колбасный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Päivällinen: Edite Bibite Арахисовая Паста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сыр Колбасный, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста. Välipalat/Muut: Мойва, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|