Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 71,89g | Prot: 89,13g | Hh: 138,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Päivällinen: Рич Сок, Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|