Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 47,16g | Hh: 125,83g.
Aamiainen: Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Чай с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки, Омлет или Яичница. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Суп Куриный с Вермишелью, Свиной Фарш (Приготовленный), Перловка Отварная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Щедрые Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|