|
слабительное
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 71,30g | Hh: 201,46g.
Aamiainen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе. Lounas: Горлинка Горчичное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Päivällinen: Морская Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Мёд, Травяной Чай, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, НЕВА Зефир, Сельдерей, Морковь, Льняные Семена, Курага, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|