Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 129,63g | Hh: 238,36g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Кокос, Мандарины, Дикси Киви, Агро-Альянс Бурый Рис. Lounas: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареная Говядина (Только Постное), Националь Чечевица Красная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|