Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 85,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 87,92g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Red Delicious Apples, Egg, Bauducco Toast Whole Wheat, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lounas: Bananas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernando0328
|