Päiväkirja - Brigitte 00, 13 helmi 19

Italienisches Pfannengemüse mit Hähnchenbrust

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2019:
1456 kcal Rasva: 57,07g | Prot: 86,53g | Hh: 144,62g.   Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Choceur Zart Herb, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Goldsaft, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. lisää...

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Kommentit 
Sehr lecker 😋😋 gab es gestern bei mir allerdings mit gedünstetem Pangasius .Würzt ode r bindest du das Gemüse noch ab ? Oder veränderst du es noch mi t anderen Zutaten ? 
13 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Ich würde mit Salz,Pfeffer und Knoblauch, dazu kommt noch etwas Kräuter Schmelzkäse.😆 
13 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
😋😋😋👍 ich habe gestern noch Pilze und stückige Tomaten reingemacht und mit Frischkäse und Gewürzen abgeschmeckt ,war auch super ! 
13 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Hmmmmm, bis auf die Tomaten. Gestern hatte ich eine Zwiebel,Pliz , Kochschinken Pfanne mit 2 Spiegeleiern. 
13 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Das schaut aber gut aus 😋😋😋 
13 helmi 19 jäseneltä: schlankin2024

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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