Päiväkirja - Brigitte 00, 13 helmi 19

Auswertung der letzten Woche. Wasser Challenge

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2019:
1456 kcal Rasva: 57,07g | Prot: 86,53g | Hh: 144,62g.   Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lounas: Choceur Zart Herb, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Goldsaft, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett. lisää...

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Kommentit 
Hoffe ihr könnt alles lesen. Falls nicht einfach fragen. Von Nise fehlen noch Punkte von gestern, diese verändern aber nichts mehr an der Platzierung. Ich muss sagen , wir haben uns alle tapfer geschlagen. 
13 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Hallo du Liebe , danke für den Überblick👍 jetzt muss ich aber Gas geben und aufpassen 😉 Mit der Menge klappt es super 👍 und ich denke da geht noch was 🍶 
13 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Vielen Dank für die Mühe Brigitte🍶🌷 
13 helmi 19 jäseneltä: mila.be
Gerne mila.be 😆😋 
13 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Ich hab die Zeit klumpges😆😋 
13 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Hallo Brigitte Ich klink mich wieder aus 😔 ich schaff das eh nicht mit den 2 und dann 3 Litern, aber wünsche dir und den anderen viel Erfolg. Und Wasser werd ich trotzdem weiter versuchen zu trinken. vielleicht hilft mir ja die kleine App dabei. LG und einen schönen Valentinstag Kathleen  
14 helmi 19 jäseneltä: Kathleen0871
OK Kathleen, danke fürs Bescheid geben. Wünsche dir auch einen schönen Valentinstag. 
14 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

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Painohistoria - Brigitte 00


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