|
Вчера вдвое перебрала установленную норму. Подкосил «девичник» — бутылка белого вина, мартини с соком, пара кусков пиццы и четыре конфеты.
Сегодня соблюдаю норму + сходила на массаж. Завтра спортзал. В конце недели хочу обновить замеры, надеюсь хоть по паре см уйдет.
|
1252 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 46,50g | Hh: 224,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Компот Ягодный, Бизнес Меню Макароны по-Флотски , Мистраль Рассольник . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Апельсин, Хлебец. lisää...
|
|