Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 62,38g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: Пирожное Картошка, Чай с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков. Lounas: Пирог, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Куриная Грудка, Картофель Отварной, Капуста, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|