|
Tadi pagi, underwear + pj’s top.
Semangat.
Semoga ganti bulan paling engga sudah di angka 60, atau kepala 5 jg bolehh. 🤣🤣🤣🙏🏻
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 23,29g | Prot: 33,90g | Hh: 99,47g.
Lounas: Nasi Kuning, Telur Goreng, Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Panggang. Päivällinen: Grapes, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|