|
Ура!Вес пошел вниз!
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 78,59g | Prot: 82,91g | Hh: 138,34g.
Aamiainen: Командор Сыр Российский, Сливочное Масло, Магнит Батон "Провансаль", Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Можно? Нужно! Пирожное "Красный Бархат". lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|