Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 5,30g | Prot: 25,48g | Hh: 107,54g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: ORO di Parma Passierte Tomaten, Buitoni Maccheroni, Fjördens Limfjord Muscheln mit Gemüsebeilage. Päivällinen: Aldi Hugo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|