|
😍😍😍
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 95,32g | Prot: 74,10g | Hh: 21,50g.
Aamiainen: Jumbo Magere Franse Kwark. Lounas: Mayonaise, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rucola Sla. Päivällinen: Vita D'or Mayonaise, Oldenlander Ambachtelijke Hamburgers, Aldi Kruidige Curry, Gemengde Sla. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Aroma Vanille, Citroensap, Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puffervisje
|