Päiväkirja - Brigitte 00, 14 helmi 19

Guten Morgen hab einen schönen Tag. 🍀🙋‍♀️ 

Danke, den wünsche ich dir auch.🌞🌞 scheint in Duisburg. Ein schöner Tag mit bis zu 24 Grad. 

Nein 5 Punkte da ich für die 2 Gläser vor dem Essen keine ml Vorgabe gemacht habe. Kleiner sollten sie nach Möglichkeit nicht sein aber so ist okay. 😆 

Verflixt und zugenäht, das Wasser nach dem aufstehen wieder vergessen wei alles zügig gehen muß morgens. Ansonsten alles geschafft und 2250ml heute 

schade Archill.....ich stehe mittlerweile so auf......Wasser, Wasser, Wasser....😁😁 

Früh Mittags Abends klappt gut. Extra 1,7 l - mehr krieg ich nicht rein. Hab das Gefühl ich laufe aus!?😆 

yeah 💪🍶🍶🍶geschafft 💪 volle Punktzahl 👍  

Heute wieder 7 punkte, es gab kein mittagessen, mangels Hunger 

Ich heute nur 6punkte. 1,5 Liter und 2 fürs früh und vor dem Abendessen. 😑😑 

@schokolino was bedeutet 1,7 Liter extra? 

ich hab früh Mittag und Abend je 200ml getrunken (600ml)und dann zwischendurch bis jetzt 1, 7 Liter zusätzlich. 

@schokolino....OK das macht 4 Punkte für 2 Liter .....morgens fehlt ein Glas für die Punkte aber 2 bekommst noch für mittags und abends wenn's 30 min vor dem Essen war.😆 

Für mich heute volle Punktzahl 💪 

Heute darf ich auch ausnahmsweise volle Punktzahl vermelden 😊 

Guten Abend an alle 🙋🏼‍♀️ Für mich heute einen Punkt Abzug, habe es nicht geschafft vor dem Abendessen zu trinken.  

...und wieder irgendwie 8 Punkte erreicht, jetzt falle ich für heute nur noch ins Bett... 💤💤💤  

Hab heute alle geschafft, ich werde besser 😊  

Mega, wie ihr das schafft , egal ob volle Punktzahl 🍶 oder auch mal ein weniger. 💪👏💪 

Ich wundere mich auch jeden Tag aufs Neue. Aber ich weiß, wenn die Literzahl steigt, dann wird’s bei mir vermutlich schwierig 😬 

@michi..... darüber mache ich mir auch Gedanken. Ich überleg die Challenge umzuwandeln. Besser wir bleiben in einem täglich machbaren Bereich. Werd's noch aufschreiben.