Päiväkirja - Brigitte 00, 14 helmi 19

Tag 2 der 2Woche......an das Wasser fertig los.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2019:
1655 kcal Rasva: 72,86g | Prot: 71,53g | Hh: 171,35g.   Aamiainen: Spiegelei, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Bellasan Sonnenblumen Margarine. Päivällinen: Choceur Zart Herb, Aldi Trauben Kernlos, Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili. lisää...

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Kommentit 
Naja bis 3 Liter könnte es ruhig gehen ,nochmehr dann eher nicht oder ich muß jeden Tag Knobi essen da kriege ich immer mächtig Durst. 
15 helmi 19 jäseneltä: Achill Island
@Archill 😂😂😂 Knoblauch 
15 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Ich weiß ja nicht wie es Euch ergeht aber ich bekomme tierisch Durst von Knoblauch, ein ewiges Durstgefühl das Stunden anhält. So hab ich mich selbst überlistet damit ich mehr trinke. Leider ist es nicht schön jeden Tag welchen zu essen,ist zwar gesund aber die Leute machen nen großen Bogen um einen lol 
15 helmi 19 jäseneltä: Achill Island
Ich esse auch jeden Tag Knoblauch, allerdings aus dem Streuer.  
15 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Also die 2Liter sind noch ok , mehr wird dann wohl eher schwierig 😬 wobei das größte Problem ist das ,daß Wasser sich ja auch wieder seinen Weg nach draußen sucht 😉 Und wenn man wie ich heute fast den ganzen Tag unterwegs ist, muss man fast alles am Abend trinken,und dann wirds eine unruhige Nacht 😊 Also heute fehlt das Glas vor dem Mittagessen weil es ausgefallen ist ,ansonsten alles gut 👍 Hab noch ein Glas vor mir stehen aber das geht gleich noch 💪😂Euch allen noch einen schönen gemütlichen Abend🙋 
15 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Ja Würmchen ,genau. Dazu kommt bei mir das ran holen. Ohne Auto eine schlepperei. Dir auch noch einen schönen Abend 🍀🌼🍀🙋 
15 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Ich trinke zwar überwiegend Volvic ,aber wenn ich mit Blub möchte benutze ich den Sodastreamer ,unser Leitungswasser ist entsprechend gut und man hats immer im Haus 😉🙋 
15 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

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