Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
155 kcal
|
Rasva: 4,30g | Prot: 8,02g | Hh: 21,19g.
Aamiainen: Tirolez Queijo tipo Cottage, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Rap10. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandameneghel
|