Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 45,32g | Hh: 28,53g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Moranga, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Brigadeiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|