Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 82,52g | Prot: 93,76g | Hh: 102,38g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Mixbar Курага, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lounas: Ремит Балык Дарницкий, Перловка. Päivällinen: Дым Дымыч Сосиски Российские, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белебеевский Сыр Российский. Välipalat/Muut: Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Крупская Шоколад Пористый Особый, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|